Een nieuw jaar, een nieuw begin… Na alle overvloed van de feestdagen brengen we ons lichaam weer in balans. Met de asana’s stimuleren we ons lichaam om alle stoffen die teveel waren af te voeren. En zo reinigen we ons lichaam van giftige stoffen: detoxen. Ontgiften doe je niet alleen fysiek. Ook je emoties en gedachten kunnen wel een opruimbeurt gebruiken. Alle ballast mag eruit deze maand.