Deze maand gaan we er helemaal voor! Je gaat het voelen in je benen!
Buigen, strekken, lifts, push up, drop down, balans… Het hoort er allemaal bij.

Let op: tijdens de zomermaanden kan het best warm zijn. Niet iedereen kan daar even goed tegen. Dus heb respect voor je lichaam. En doe minder, langzamer en kalmer aan.

Inner peace starts with having peace.
Namasté