Nieuws

Aanbieding onlinelessen tot en met september 2020

Voor € 35,00 per maand, kun je alle live lessen die we geven onbeperkt volgen via Zoom. Zodra je je hebt aangemeld en de contributie hebt betaald, wordt je toegevoegd in de groepsapp. In deze groep sturen we dagelijks een nieuwe link voor de yogalessen van die dag.
Je kunt dus 5 dagen per week alle yogalessen volgen die we geven. Tevens sturen we regelmatig een meditatie of yogahoudingen via de groepsapp door die je zo vaak kunt beluisteren als je wilt.

Ja, ik wil onbeperkt online yogales volgen! Stuur ons een e-mail, appje of bel 06 55896361.

Wegens de maatregelen i.v.m. corona is onze studio gesloten. Natuurlijk kun je toch yogales bij Studio Souplesse volgen. We geven de reguliere lessen live online via “Zoom”. Je hebt meer tijd en meer behoefte aan yoga in deze periode. Daarom doen we je een aanbod voor de tijd dat je niet fysiek naar de studio kunt komen. Dit aanbod is ook geldig voor mensen die normaal (nog) geen lessen bij ons volgen en nu wel behoefte aan yoga hebben.

 

Hoe werkt meedoen via Zoom?

Gebruik je een smartphone of een tablet? Ga dan naar je appstore/ google play en download de Zoomapp.

Gebruik je een laptop? Ga dan naar: https://zoom-us-zoom.dlnow.co/?gclid=CjwKCAjwvOHzBRBoEiwA48i6AtVrOWO6jfvGTjBYEwBSr0Yed1nRvvDNwZ-sMr9lPsEEQ3sDyj6PoRoC_6EQAvD_BwE

Voor degenen die een smart-tv hebben en handig zijn: Je kunt je smartphone verbinden met je tv en dan heb je mij op groot scherm. Daar kan ik je technisch niet mee helpen, aangezien dat voor iedere telefoon en tv anders gaat. 🤗

Je hoeft géén account aan te maken bij Zoom. In de link staat een code van de meeting. Het is voldoende als je deze code invult. Hieronder stuur ik je een afbeelding van het betreffende scherm. Als je de code hebt ingevuld, klik je op “Join”.

Door |maandag, 30 maart 2020|

Wèl online les, studio tijdelijk gesloten.

Namasté lieve leerlingen,

Onze overheid heeft de maatregelen i.v.m. corona aangescherpt. Alle sportaccommodaties zijn gesloten tot nader bericht.

Het is ontzettend jammer dat we onze yogalessen in de studio en elkaar de komende weken missen.
Natuurlijk hebben we deze “opoffering” aan onze kant allemaal graag over voor onze medemensen. 🙏🏻

Je kunt onbeperkt yogales online volgen via “Zoom” voor € 35,00 per maand. Heb je hierin interesse? Neem dan contact met me op.
Zodra het weer verantwoord is om in de studio les te geven aan groepen leerlingen, dan breng ik je hiervan op de hoogte.

Ik wens jullie en jullie geliefden een heel goede gezondheid.

Hartelijke groeten en een knuffel,

Rachel

Door |zondag, 15 maart 2020|

Maandthema oktober: Tibetaanse Yoga

Volgens de verhalen bedachten Boedhistische monniken in Tibet een serie oefeningen die vitaliserend en verjongend werkt. Tegenwoordig worden deze oefeningen vaak “De 5 Tibetanen” genoemd.

Wanneer je een maand lang de serie beoefent, merk je de vooruitgang. De oefeningen gaan je beter af en voelen steeds prettiger aan.

In deze serie oefeningen komen bijna alle spiergroepen en soorten bewegingen aan bod. De oefeningen werken positief op onze energiebanen, ook wel nadi’s of meridianen genoemd.

Naast de “5”, doen we ook een aantal oefeningen uit de Kum Nye, oftewel Tibetaanse Yoga. Je merkt dat deze oefeningen speciaal uitgewerkt zijn voor je energie. Doe lekker mee en geniet van je energie!

Door |donderdag, 3 oktober 2019|

21 september: Officiële opening

We zijn enorm trots op onze nieuwe studio. En dat vieren we graag met jou!
Daarom hebben we op zaterdag 21 september tussen 13.00 en 17.00 uur de officiële opening. Je kunt eens komen rondkijken, kennismaken, een les meedoen, een klankschalensessie ervaren… En natuurlijk hebben we ook wat lekkers te drinken en kleine versnaperingen.

Door |maandag, 9 september 2019|

Maandthema september: Balans

Balans…
We willen het zo graag…
We streven en zoeken ernaar…
En soms zijn we uitgeput van het uit balans zijn…

Deze maand staat helemaal in het teken van balans. Balanshoudingen, oefeningen waar je helemaal van in balans komt en ook oefeningen die je (even) uit balans en je comfortzone brengen. Laat het je lekker aanleunen op de mat en merk dat je naast de mat beter in balans bent.

Door |maandag, 9 september 2019|

Yes! We zijn verhuisd! Kelderstraat 41 Stein

Eindelijk is het dan zover… De nieuwe studio is klaar!
En we zijn er enorm trots op!
Een duurzaam gebouwde studio, met vloer- en wandverwarming. Een hypermoderne warmtepomp die ook kan koelen, een yogatuin, zonnepanelen en zelfs een duurzame watertap voor je theewater. Onze nieuwe studio is van alle gemakken voorzien. En we genieten van de lessen erin.

Zien we jou binnenkort ook? Je bent van harte welkom!

Kelderstraat 41 Stein

Door |maandag, 12 augustus 2019|

Studio Souplesse verhuist!

Je las al vanalles over onze nieuwe locatie…
En nu is het dan eindelijk zo ver… We nemen de nieuwe studio in gebruik!

Vanaf maandag 5 augustus volg je daar de lessen. Het adres is: Kelderstraat 41 te Stein.

Door |vrijdag, 5 juli 2019|

Thema juli en augustus: Summerflow

We vieren de zomer bij Studio Souplesse! Daarom is het thema “Summerflow”.
Heerlijke oefeningen die passen bij jouw zomergevoel: geen gestress, vooral veel genieten!
Kom lekker tot jezelf met de Zonnegroet, oftewel Surya Namaskar. Werk aan de finesses in de stevige krijgerhoudingen en lounges.

En worden we getrakteerd op tropische temperaturen? Dan passen we het tempo aan en gunnen onszelf de nodige rust en verkoeling.

Door |vrijdag, 5 juli 2019|

Thema juni: Schouders en borst

In mei hebben we onze heupen losgemaakt en energie voor het voorjaar opgedaan.

In juni maken we nog meer ruimte in ons lichaam. We werken aan de schouders, borst en armen. Daar horen spierversterkende asana’s bij en bijvoorbeeld ook hartopeners. Geef je lekker over aan de flow deze maand. En volg je hart, want dat klopt!

Door |maandag, 3 juni 2019|

Nieuwe studio

Wij bouwen ijverig aan een nieuwe yogastudio. Deze studio is gevestigd aan de Kelderstraat 41 te Stein.
En is van allerlei duurzame gemakken voorzien. Denk aan zonnepanelen, vloer- en wandverwarming en een yogatuin… Het wordt steeds mooier!

Inmiddels zijn we in de laatste fase van de bouw. Er moet nog veel gepoetst, geschilderd en gelakt worden. En we wachten vol spanning op de vloer voor in de lesruimte. En natuurlijk zijn er dan nog afrondende werkzaamheden zoals verhuizen, lampen ophangen enz…

Op de facebook- en instagrampagina van Studio Souplesse plaatsen we regelmatig nieuwe foto’s. Dus als je nieuwsgierig bent, neem daar alvast een kijkje!

We hopen in juni en juli de werkzaamheden klaar te krijgen en na de zomervakantie te starten in de nieuwe studio.

Wil jij graag komen helpen met poetsen, schilderen, lakken, verhuizen? Héél graag! Neem dan contact op met Rachel.

Door |maandag, 3 juni 2019|